仕事が忙しくなると、つい食べ過ぎてしまう私。 そうなると、当然肉も体についてくる（泣）。 ついに、いつも履いているスカートのウエスト部分が、やばいことになってきました。 至急何とかしないとなあ・・・とは思うのですが、食べることが好きなので、食事を減らすのには抵抗あり。 というわけで、脂肪を減らし、かつ体力をつけて疲れに...