グンゼスポーツKyoto烏丸六角の1日体験記！WAON支払いでお得！

仕事が忙しくなると、つい食べ過ぎてしまう私。
そうなると、当然肉も体についてくる（泣）。
ついに、いつも履いているスカートのウエスト部分が、やばいことになってきました。
至急何とかしないとなあ・・・とは思うのですが、食べることが好きなので、食事を減らすのには抵抗あり。
というわけで、脂肪を減らし、かつ体力をつけて疲れにくい体を作るために、スポーツジムに行ってきました！

今回行ったのは、友人が会員のグンゼスポーツKyoto烏丸六角。
京都市営地下鉄・烏丸御池駅に近いということもあり、普段は時間帯を問わず混んでいるとのこと。
現在は、新型肺炎の感染予防のために、スタジオプログラムが休みということもあり、結構すいているよ～とのことでした。

ビル（烏丸六角の「West18」）の9階にジムの入口があって、こんな感じです。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　入り口

10時開館ですが、あさイチに人気のあるプログラムがあるときは、ここに鈴なりに人が並ぶらしい。

ジムとスタジオ、プールに分かれていてジムにはマシンが揃っています。
下の写真は、トレッドミル。
1台1台に小さなテレビがついていて、好きなチャンネルに合わせて、見ながら走ることができるようになっています。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　トレッドミル

大きな窓が目の前にあるので、外を眺めながら走るのも、結構気持ちいいです。

もちろん、筋トレ用のマシンも充実。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　筋トレマシーン

手前右に写っているマシンは、背中（特に肩甲骨の間）を鍛えるのにうってつけ。
その隣のマシンは、大胸筋にじわじわきます。
もちろん、重さも自由に選ぶことが可能です。
マシンの中でも、こちら↓はかなりの本格派。
特に一番左のタイプを使って行うスクワットはかなりきつくて、やりながら意識が飛んでいくのを感じました・・・。

ダンベル↓もいろんな重さがあるので、体力に合わせて選ぶことができます。
常駐のスタッフの方から、このダンベルを使って、スクワットをするトレーニングを教えてもらいました。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　ダンベル

こちらには、自転車漕ぎマシンと、ボクササイズ用のサンドバッグ、ハンモックがあります。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　サンドバッグ　自転車漕ぎ

ジムにハンモック？と思っていたのですが、これを使ったヨガは体幹を鍛えるのにいいのだとか。
一度参加してみようと思います。

こちら↓がスタジオと、スタジオプログラム（タイムテーブル）。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　スタジオ

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　スタジオプログラム

プログラムは毎月少しずつ変更されているとのことでした。
新型肺炎のために3月いっぱいはプログラムはないそう。
再開の時期は政府の発表次第で決まるとのことでした。
土曜日のフィットネスパワーヨガと水曜日のピラティスが気になる・・・早く流行が終息してほしい・・・。

と、２時間ほど説明を受けながらトレーニングをして、ちょっと疲れたので、受付横のラウンジ↓で一休み。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角　ラウンジ

御覧の通り、開放感あふれる空間で、気持ちがいい。
平日で、しかもビジネス街の中心にあるということもあり、結構人どおりが激しい一角にあるのですが、まじめに働く人々を見下ろし、ちょっと女王様気分でした（笑）。民よ～、女王様はここにいるぞよ（笑）。

で、お値段なんですが、私の場合は1日体験料金で2040円。
ちょっと高かったのですが、WAON支払いができたので、ポイント集めを趣味とする人間にはウレシイ限りでした。
カード支払いも受け付けているようです。

キレイだし、スタッフの方も親切なので入会を考えているのですが、会員にはいくつかの種別があって、
・レギュラー会員：全営業時間　8910円
・エコ会員：全営業時間　4,620円＋利用料510円/回
・ビジネスナイト会員：月～金　17時30分～23時　7040円
・ウィークデイ会員：月～金　10時～18時　7040円
・ホリデイ会員：土10時～21時／日・祝10時～19時　6380円
などがあるそう。

仕事かえりにも通うという真面目な友人はレギュラー会員ですが、
私の場合はエコ会員から始めた方がいいかな・・・と考えているところです。

本当に通いやすい場所にあるし、キレイで居心地のいいジムなので、
興味を持たれた方は、是非一度足を運んでみてください！